辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子

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辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子的做法步骤图

木耳所含的蛋白质、脂肪、糖类,不仅是人体必需的营养成分,更具有滋补、益胃、凉血、止血、清肺润肠等功效。

用料  

西红柿 1个
木耳 3朵
豆腐
羊肉胡萝卜丸子
茼蒿

辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子的做法  

  1. 羊肉胡萝卜丸子具体做法参考之前发的食谱简单说就是羊肉胡萝卜打成馅20分钟。上次做的多,冷冻起来,今天直接拿出来,很方便。

    辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿去皮用料理棒打泥,豆腐、木耳焯水,豆腐切小块,木耳切碎,茼蒿洗净切末备用。

    辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子的做法步骤图 第3张
  3. 将打好的西红柿倒入锅中熬煮2分钟,加入豆腐、木耳、羊肉胡萝卜丸子。

    辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子的做法步骤图 第4张
  4. 小火煮开,最后放入茼蒿

    辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子的做法步骤图 第5张
  5. 简单又好吃的一餐,光盘

    辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子的做法步骤图 第6张
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