银耳雪梨祛湿瘦肉汤
来源:美味食谱馆 2.45W
这个汤的营养价值高,养阴润肺,生津润肠,降火清心,对喉咙痛,干热,咳嗽都有效果,石斛性平微寒,补益脾胃,疏清虚热,所以加入了石斛。
用料
雪梨 | 2/1个 |
雪耳 | 4/1个 |
瘦肉 | 少量 |
祛湿豆(扁豆) | 少量 |
石斛 | 少量 |
姜片 | 三片 |
红枣 | 两个 |
银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法
放入一起炖2.5小时
口感会很棒,这个汤可以经常煲一煲
这个汤的营养价值高,养阴润肺,生津润肠,降火清心,对喉咙痛,干热,咳嗽都有效果,石斛性平微寒,补益脾胃,疏清虚热,所以加入了石斛。
用料
雪梨 | 2/1个 |
雪耳 | 4/1个 |
瘦肉 | 少量 |
祛湿豆(扁豆) | 少量 |
石斛 | 少量 |
姜片 | 三片 |
红枣 | 两个 |
银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法
放入一起炖2.5小时
口感会很棒,这个汤可以经常煲一煲