橙皮丁
来源:美味食谱馆 1.41W
橙子全身都是宝😀具度娘说:有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。止咳化痰功效胜过陈皮,可以减轻感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛。橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也有一定的效果。
用料
橙皮 | 个 |
黄冰糖 |
橙皮丁的做法
橙子皮洗净去白瓤,只留金黄色的表皮,切丁。收集了几天了。过下热水。
加水加少许盐小火熬。至透明状时加入黄冰糖。皮和糖的比例为1:1.5。(我是250橙皮丁,380的黄冰糖,2克盐)
快收干时挤入半颗柠檬汁。(差不多熬了1小时)满屋橙香。
装瓶密封保存。