健脾祛湿|小儿四神汤

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健脾祛湿|小儿四神汤的做法步骤图

小朋友湿气重,脾虚及消化不良的时候,就煲这个小儿四神汤。
小朋友脾胃好,吸收好。

用料  

用量参考(2人量)
茯苓 7克
淮山 15克
莲子 13克
芡实 13克
无花果 3个

健脾祛湿|小儿四神汤的做法  

  1. 材料清洗干净,瘦肉飞水;
    全部材料放入锅中,倒入适量清水,隔水炖2小时或者直接煮1小时。

    健脾祛湿|小儿四神汤的做法步骤图 第2张
  2. ✅最后,加盐调味即可。

    健脾祛湿|小儿四神汤的做法步骤图 第3张

小贴士

⚠️注意:食养汤膳不是药品不能代替药物治疗。

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