正是三伏酵香时——薏仁冬瓜山药酵素
来源:美味食谱馆 3.07W
🌷🌷🌷“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”,你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。
🌿🌿🌿大暑是农历24节气当中的第12个节气,大暑节气的到来也意味着中国大部分地处在最热的时期,也就是说这一年当中最热的时候来了。每一个节气的来临,我们的身体都会做出相应的反应,关于在大暑的这个时间段如何做好养生,现在天气逐渐的热炎热,那么人们也会出现心烦意乱的情况,可能经常会出现吃不下饭,情况,其实这样的情况就代表着我们已经动了肝火,也就是情绪中暑,其实情绪中暑,我们要引起一定的关注,因为对于我们身体健康来说,有着一定的损害,尤其是对于老年人,容易造成心律失常,血压升高等的问题。
🌴🌴🌴今晚酵之缘特为酵友们推荐一款具有健脾利湿、补肺清热、止泻抗癌、除痹排脓、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容、益气养阴,补脾肺肾,固精止带等功效的酵素。
🌿🌿🌿现在开始我们的课程喽。
用料
(干)薏米 | 100克 |
(鲜)冬瓜 | 450克 |
(鲜)山药 | 500克 |
蜂蜜(或白砂糖) | 750或500克 |
直饮水 | 6升 |
酵之缘酵素桶 | 1个 |
正是三伏酵香时——薏仁冬瓜山药酵素的做法
薏苡仁功效
冬瓜功效
山药功效
蜂蜜功效
制作方法
推荐工具
建议工具