菜谱 胡萝卜🥕莲子精力汤 来源:美味食谱馆 1.98W 用料 胡萝卜 半根 莲子 10粒 红枣 2颗 枸杞 20粒 薏米 3g 藜麦 5g 胡萝卜🥕莲子精力汤的做法 材料准备 洗一洗倒入料理杯 准备工作 食材在料理杯中翻滚 开启水龙头 满满一杯 😋 早餐开启 莲子 胡萝卜 精力 胡萝卜莲子精力汤