沙参胡萝卜精力汤
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细腻丝滑的精力汤每天一杯，身体棒棒哒
想要了解这台机子的可以加微信cjsqzjj
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 沙参 | 一条 |
| 玉竹 | 5克 |
| 藜麦 | 10克 |
| 红米 | 5克 |
| 四色小米 | 8克 |
| 冰湖野米 | 5克 |
| 燕麦 | 5克 |
| 亚麻籽 | 5克 |
| 水 | 800毫升 |
沙参胡萝卜精力汤的做法
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