减脂布朗尼
来源：美味食谱馆 1.95W
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 约100克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 可可粉 | 约2、3勺 |
| 燕麦片 | 适量 |
| 燕麦麸皮 | 适量（没有可不加） |
| 肉桂粉 | 少许（没有不加） |
| 奇亚籽 | 适量（没有不加） |
| 巴旦木腰果 | 若干个 |
| 无糖巧克力 | 2个（没有不加） |
减脂布朗尼的做法
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