番茄酱黄豆
来源:美味食谱馆 3.36W
黄豆的营养价值比较高,番茄酱酸酸甜甜,是小朋友的最爱。把这两种食材融在一起,软软面面,非常适合老人和孩子食用。
用料
黄豆 | 500克 |
番茄酱 | 4勺(凭自己口味加减) |
新鲜番茄 | 1到2个 |
生抽 | 适量 |
白糖 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
番茄酱黄豆的做法
将黄豆洗净,浸泡一晚,使其变大。
清洗几遍泡好的黄豆,稍稍控下水,一边备用。
将新鲜番茄去皮切成小块。
热锅、凉油。下入番茄块,炒软烂后,加入黄豆。翻炒几下,放入番茄酱、生抽、白糖、盐,继续翻炒。
如果感觉水少,就稍稍加点水。小火炖煮,使黄豆能够熟透,能够吸收汤汁的味道。这期间要不时翻动,以免糊锅。
尝尝黄豆入味,即可将淀粉加少量水调成淀粉汁,倒入锅内,使番茄酱均匀的裹在黄豆上。装盘即可食用。
小贴士
1.黄豆要泡透。
2.一定要小火炖煮。
3.可以根据需要增减炖煮时间,但要保证豆子熟透。