拌鸡蛋(鸡蛋吃不腻法)

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拌鸡蛋(鸡蛋吃不腻法)的做法步骤图

经常给宝宝煮鸡蛋吃,但是吃了两回就不爱吃了😨,然后换花样,什么鸡蛋羹,煎鸡蛋,各种蔬菜炒鸡蛋换着样做,也总是吃了几回就不爱吃了,其实看得我也没什么食欲了😖,但是鸡蛋营养丰富,不能不吃,就想起了妈妈常给我们做的小葱拌鸡蛋,那是怎么也吃不腻的,试了试,哈哈😄,从那以后,宝宝就非要吃这个葱拌鸡蛋😂

用料  

小葱 3根或随意
鸡蛋 5个或随意
开水 适量
橄榄油 适量

拌鸡蛋(鸡蛋吃不腻法)的做法  

  1. 洗干净5个鸡蛋,凉水进锅,开锅7. 8分钟,鸡蛋全熟透

    拌鸡蛋(鸡蛋吃不腻法)的做法步骤图 第2张
  2. 小葱3根洗净切碎,加点盐,橄榄油

    拌鸡蛋(鸡蛋吃不腻法)的做法步骤图 第3张
  3. 再倒入开水,末过小葱就可以了,开水温度越高越好,这样小葱烫过后基本就熟了,孩子吃着不会辣

    拌鸡蛋(鸡蛋吃不腻法)的做法步骤图 第4张
  4. 把剥好的鸡蛋放进来

    拌鸡蛋(鸡蛋吃不腻法)的做法步骤图 第5张
  5. 用勺子搅碎,可以开吃了,想看着好看些,可以用刀切成小块也一样的,我就是比较懒,直接勺子搅碎省事😜

    拌鸡蛋(鸡蛋吃不腻法)的做法步骤图 第6张

小贴士

我在里面加了点橄榄油,也可以加香油,或者什么油都不加,这个随意。
至于小葱,有不喜欢吃的,或者想再换换口味的,也可以换成菠菜,小白菜,油菜等等绿叶菜都是可以的,烫熟切碎就OK。
非常简单又吃不腻,少油少盐,营养丰富

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