破壁低糖小米糕
来源:美味食谱馆 2.7W
方形大玻璃盒一盒分量~
用料
小米 | 180克 |
纯净水 | 200克 |
低筋面粉 | 2 TBS |
鸡蛋 | 280克 |
玉米油/茶油 | 4汤匙 |
炼奶 | 4汤匙 |
柠檬汁 | 6滴 |
牛奶 | 100ml |
破壁低糖小米糕的做法
★小米洗净,用纯净水泡24小时以上,冷藏处理。
★沥干水。★鸡蛋蛋清和蛋黄分离,蛋白倒入盘中。
★小米和油倒入破壁机,坚果档打2次,再加入低筋面粉、蛋黄、炼奶和牛奶选择豆浆档1分钟2次打至细腻。
★倒出米浆,坐冷水。
★模具不能太矮,蛋糕会长高!底部加油纸。★蛋清加柠檬汁打至有纹路,竖立不掉下来就可以了。
★1/3蛋白加入米浆中,用刮刀轻轻用Z字翻拌均匀,倒入剩下的蛋白中翻拌均匀。★锅烧水,锅里要有足够的水,中途不能开盖加水!!!
★蛋浆倒入模具,表面刮平轻震两下,盖上锡纸!!!
★水烧开后转中火,隔水隔水隔水!!蒸35~38分钟,关火焖5分钟。
★揭开锡纸,开吃!
小贴士
1.每个机器都有差别,自己试几次就知道用哪档适合了!
2.油的选择很多,味道不重的就可以了。