香蕉红豆燕麦牛奶
来源:美味食谱馆 1.22W
最近迷上健康餐~这是我每天早餐或下午茶
用料
香蕉 | 1只 |
红豆 | 2勺 |
燕麦 | 适量 |
牛奶(低脂) | 适量 |
香蕉红豆燕麦牛奶的做法
香蕉切段~
用奶锅加入少量开水,倒入即食燕麦浸泡一会儿。水量为没过燕麦就可以了。
红豆我用的自己煮的~为了健康没加糖~
将香蕉、红豆、浸过的燕麦,牛奶倒入搅拌机内搅拌均匀即可!
最近迷上健康餐~这是我每天早餐或下午茶
用料
香蕉 | 1只 |
红豆 | 2勺 |
燕麦 | 适量 |
牛奶(低脂) | 适量 |
香蕉红豆燕麦牛奶的做法
香蕉切段~
用奶锅加入少量开水,倒入即食燕麦浸泡一会儿。水量为没过燕麦就可以了。
红豆我用的自己煮的~为了健康没加糖~
将香蕉、红豆、浸过的燕麦,牛奶倒入搅拌机内搅拌均匀即可!