菜谱 补气血玉灵膏 来源:美味食谱馆 1.63W 用料 桂圆肉 1000克 西洋参 100克 补气血玉灵膏的做法 买的粒头参,打成粉,越细越好。桂圆肉清洗一下(可以买桂圆剥,1000克桂圆也就出不到400克的肉。直接买桂圆肉方便)沥干水分,破壁机打碎。 桂圆肉西洋参比例10:1打碎的肉和西洋参搅拌均匀,蒸40小时。蒸的前3个小时可以不盖盖,因为桂圆很干。中间隔几个小时翻拌一次,蒸的均匀。 蒸40小时后,放凉装罐。白天冲水喝,晚上睡前吃一勺。坚持服用,气血会慢慢变好。 补气血玉灵膏 好吃 玉灵膏 补气血