超级简单健康烤鸡块
来源:美味食谱馆 5.52K
用料
鸡腿肉 | 1只 |
酱油 | 1大勺 |
料酒 | 1大勺 |
香油 | 1勺(看个人喜好) |
姜末 | 1小勺 |
蒜末 | 1小勺 |
淀粉,面粉 | 适量(喜欢吃外面包裹厚的就多放) |
超级简单健康烤鸡块的做法
除面粉类外,搅拌均匀。腌制15到20分钟
裹上面粉,淀粉(忘记拍照)
烤箱200度,20分钟
(根据自家烤箱温度,鸡块大小调整时间)
用料
鸡腿肉 | 1只 |
酱油 | 1大勺 |
料酒 | 1大勺 |
香油 | 1勺(看个人喜好) |
姜末 | 1小勺 |
蒜末 | 1小勺 |
淀粉,面粉 | 适量(喜欢吃外面包裹厚的就多放) |
超级简单健康烤鸡块的做法
除面粉类外,搅拌均匀。腌制15到20分钟
裹上面粉,淀粉(忘记拍照)
烤箱200度,20分钟
(根据自家烤箱温度,鸡块大小调整时间)