🐰简易版当归鸡蛋🐶养血补气

来源:美味食谱馆 1.58W
🐰简易版当归鸡蛋🐶养血补气的做法步骤图

女生生理期不舒服最让人抓狂,之前有朋友分享过,一直没试过。前一段看到其他厨友的方子就打算试下。
一定要生理期后喝哦。

用料  

莲子
枸杞
百合
黑豆
当归
红枣
鸡蛋
红片糖

🐰简易版当归鸡蛋🐶养血补气的做法  

  1. 准备好食材。由于我是不受补的,当归上次炖鸡汤放的稍微多了点儿就上火。这次只放了一根须子。其他食材根据自己食量放就好。

    🐰简易版当归鸡蛋🐶养血补气的做法步骤图 第2张
  2. 我比较爱吃枣,所以放的多些,鸡蛋和红片糖最后十分钟放进去就可以。

    🐰简易版当归鸡蛋🐶养血补气的做法步骤图 第3张
  3. 电炖盅隔水炖了2.5H,炖好后放洗净的鸡蛋和红片糖,再炖十分钟,炖好取出鸡蛋剥壳,继续泡一刻钟比较入味儿。
    结果忘记拍照,快吃完才想起来😅

    🐰简易版当归鸡蛋🐶养血补气的做法步骤图 第4张
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