当归红糖鸡蛋(补血补气)
来源:美味食谱馆 1.13W
用料
当归 | 3片 |
红糖 | 1块 |
鸡蛋 | 2个 |
生地(泄火去燥) | 适量 |
白芍 | 适量 |
黄芪 | 适量 |
党参 | 适量 |
水 | 4碗 |
当归红糖鸡蛋(补血补气)的做法
除红糖和鸡蛋外其它材料洗两遍全放沙锅里煮20分钟(水烧开后全程用小火)
取另一锅把鸡蛋水煮5分钟后取出放凉剥壳后放在沙锅和所有材料一起煮15分钟
最后加红糖再煮5分钟即可
小贴士
1,经期禁饮
2,经期后一个星期内连续饮用3至5天最佳
用料
当归 | 3片 |
红糖 | 1块 |
鸡蛋 | 2个 |
生地(泄火去燥) | 适量 |
白芍 | 适量 |
黄芪 | 适量 |
党参 | 适量 |
水 | 4碗 |
当归红糖鸡蛋(补血补气)的做法
除红糖和鸡蛋外其它材料洗两遍全放沙锅里煮20分钟(水烧开后全程用小火)
取另一锅把鸡蛋水煮5分钟后取出放凉剥壳后放在沙锅和所有材料一起煮15分钟
最后加红糖再煮5分钟即可
小贴士
1,经期禁饮
2,经期后一个星期内连续饮用3至5天最佳