鸡胸肉香菇包菜卷

来源:美味食谱馆 2.22W
鸡胸肉香菇包菜卷的做法步骤图,怎么做好吃

减脂

用料  

鸡胸肉 2块
泡发木耳 10-30颗
泡发香菇 7-10颗
适量
味精/鸡精 适量
老抽(酱油也行) 适量
胡椒粉(黑/白都行) 适量

鸡胸肉香菇包菜卷的做法  

  1. 忘记拍整颗的鸡胸肉了
    先把鸡胸肉剁成肉泥

    鸡胸肉香菇包菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 香菇木耳泡发

    鸡胸肉香菇包菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把剁好的肉馅和木耳香菇一起混合,木耳不要剁太碎会更好吃
    加入盐味精酱油还有胡椒粉,我用的是白胡椒 腌制一下更好吃

    鸡胸肉香菇包菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 卷心菜撕下来最好大片一些比较好包,水里加点盐,卷心菜放下去加点油。沸腾就捞出来 用冷水冲一下

    鸡胸肉香菇包菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把肉馅和卷心菜叶包起来

    鸡胸肉香菇包菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 然后上笼屉10-20分钟
    因为菜叶大小不同包的肉馅儿也不同 所以时间会不一样
    最后成品,别看不起眼 哈哈哈 但是还是很美味的减脂好帮手  可以沾醋吃也非常美味

    鸡胸肉香菇包菜卷的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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