四色山药炒木耳
来源:美味食谱馆 1.06W
瞧这一家子,黑白红绿凑一桌麻将了,呵呵:)
用料
山药 | 1小根 |
木耳 | 1小把 |
青椒 | 1/2个 |
胡萝卜 | 1/2 |
葱 | 1小段 |
花椒 | 6粒 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
四色山药炒木耳的做法
山药洗净去皮切片入凉水(+2滴白醋),木耳温水泡发(+少盐、淀粉泡发更快),青椒切块,胡萝卜切花;
水开+少盐,山药焯水过凉,木耳焯水过凉 @_@~;
油热+花椒爆香+葱、青椒、胡萝卜翻炒均匀+木耳翻炒片刻;
最后+山药快炒+盐、鸡精炒匀盛盘出锅,大功告成~
小贴士
1、山药清洗去皮时以防过敏佩戴一次性手套,或者提起用醋洗下手;
2、木耳不易熟,提前焯水缩短翻炒时间;
3、胡萝卜洗净去皮两头切齐,用刀在胡萝卜外围切去4个三角条,再切片就是十字花了。