菜谱 荞麦牛肉面 来源:美味食谱馆 3.24W 来自微信公众号健身小厨的原创健身晚餐菜谱总热量430大卡 用料 荞麦面 60g 牛肉 150g 西红柿 1个 葱花,黑胡椒,孜然,玫瑰盐 荞麦牛肉面的做法 准备 荞麦面加少许盐煮熟,过一下凉水;水煮牛肉片,加肉桂粉,辣椒,大蒜,姜,盐,少许橄榄油;西红柿水煮 完成 荞麦 荞麦牛肉面 牛肉面 好吃