温和祛湿“四物汤”
来源：美味食谱馆 9.16K
春季潮湿，人体也需祛湿解春困，此方温和祛湿，可当茶饮。
用料
| 赤小豆 | 50克 |
| 薏米 | 50克 |
| 肇实 | 30克 |
| 茯苓 | 30克 |
温和祛湿“四物汤”的做法
将薏米、肇实烘炒一下
![温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第2张]( "温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第2张")
洗净赤小豆、茯苓备用
![温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第3张]( "温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第3张")
将备好的材料放入养生壶，我加了一小块陈皮，令茶水味道更香
![温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第4张]( "温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第4张")
慢火煮30分钟即可饮用
![温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第5张]( "温和祛湿“四物汤”的做法步骤图 第5张")
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