蒜爆肉
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用料
里脊肉 | 300G |
大蒜 | 5头 |
香葱 | 2根 |
蛋清 | 1个 |
食用盐 | 1g |
白糖 | 1g |
料酒 | 1勺、1勺 |
老抽 | 1/3勺、1勺 |
生抽 | 1/3勺 |
淀粉 | 1勺 |
植物油 | 1勺、适量 |
耗油 | 半勺 |
蒜爆肉的做法
香葱切3厘米段、姜切片。
大蒜切成片,冲水,焯水,焯水为了炸的酥脆。
油温中小火慢炸至炸干。
捞出后用吸油纸吸干油分。里脊肉,改刀切片,稍微大一点,洗净控水
加入1g盐,一勺料酒,抓匀。
倒入2勺清水使其鲜嫩,充分抓入吸收到肉中。
加入1个蛋清抓匀。
加入少许1勺干淀粉抓匀。
再倒入1/3勺老抽、1/3勺生抽、1勺植物油抓匀。
研制20分钟油3成热后,下入肉。
尽快打开,炒至断生后,再炒一会儿,使其干松一点。然后出锅备用,控油。国内留少许油,3成热。下入香葱段,稍微翻炒,油冒泡之后,加入1勺料酒,1勺耗油、1勺清水、1勺酱油,2克糖,搅匀。
下入之前备好的肉,翻炒使其入味。
最后下入3/4蒜片,稍微翻炒,出香味,出锅。
出锅后加入其余蒜片。
小贴士