蒜爆蛏子

来源:美味食谱馆 2.3W
蒜爆蛏子的做法步骤图,蒜爆蛏子怎么做好吃

蒜蓉豆豉爆炒蛏子,广东宵夜一大爱。休渔期结束,市场30一斤有找,不是蛏子王,养了一夏,一般体型的也很肥,盛夏最爽下菜。

用料  

蛏子 750克
5瓣
豆豉 3勺
3根
花雕 1茶匙
蚝油 1.5茶匙
美味鲜酱油 1茶匙
生粉 1茶匙
太古白砂糖 0.5茶匙
纯净水 3茶匙
姜片 3片

蒜爆蛏子的做法  

  1. 活蛏子。买回来用水冲干净。如果是蛏子王要膛肠,对半剪开,最里面那圈灰黑色腮状的摘掉重新。一般蛏子就不用膛了,没多少腮和肠子。洗干净。

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  2. 蒜和葱切末,姜切片。豆豉用水泡5分钟,用手搓动掉表皮灰白色薄皮,流动水冲洗掉。热锅冷油,油开始冒鱼眼大小气泡,扔姜片蒜米豆豉,翻炒,爆香。

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  3. 倒入洗好的蛏子,中大火快速爆炒,大约50秒。倒入花雕、美味鲜酱油、蚝油、生粉、纯净水、太古白砂糖混合的芡。大火翻炒15秒(疫情期间炒熟点),最后倒入葱末,再大火爆炒10秒。关火上碟。

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  4. 光盘,鲜甜肥美,农历七月的蛏子,盛夏,开瓶1664。

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小贴士

所有贝壳类海产都不要炒或者水灼太久,否则肉缩水严重。

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