蒜爆蛏子
来源:美味食谱馆 2.3W
蒜蓉豆豉爆炒蛏子,广东宵夜一大爱。休渔期结束,市场30一斤有找,不是蛏子王,养了一夏,一般体型的也很肥,盛夏最爽下酒菜。
用料
蛏子 | 750克 |
蒜 | 5瓣 |
豆豉 | 3勺 |
葱 | 3根 |
花雕 | 1茶匙 |
蚝油 | 1.5茶匙 |
美味鲜酱油 | 1茶匙 |
生粉 | 1茶匙 |
太古白砂糖 | 0.5茶匙 |
纯净水 | 3茶匙 |
姜片 | 3片 |
蒜爆蛏子的做法
活蛏子。买回来用水冲干净。如果是蛏子王要膛肠,对半剪开,最里面那圈灰黑色腮状的摘掉重新。一般蛏子就不用膛了,没多少腮和肠子。洗干净。
蒜和葱切末,姜切片。豆豉用水泡5分钟,用手搓动掉表皮灰白色薄皮,流动水冲洗掉。热锅冷油,油开始冒鱼眼大小气泡,扔姜片蒜米豆豉,翻炒,爆香。
倒入洗好的蛏子,中大火快速爆炒,大约50秒。倒入花雕、美味鲜酱油、蚝油、生粉、纯净水、太古白砂糖混合的芡。大火翻炒15秒(疫情期间炒熟点),最后倒入葱末,再大火爆炒10秒。关火上碟。
光盘,鲜甜肥美,农历七月的蛏子,盛夏,开瓶1664。
小贴士
所有贝壳类海产都不要炒或者水灼太久,否则肉缩水严重。