夏日懒人菜,青瓜伴油条
来源:美味食谱馆 1.76W
农场主的青瓜,拒绝了化肥与农药,给你一份天然与健康。
生长在山窝窝里,泉水自山上流下来用于浇灌;菜地里竖着好多黄色的粘虫板;菜地边上肥料池子里有泡水的花生麸跟烧过的草木灰;坚持人工除草。(走访过好几个大型的蔬菜种植地,都是农药化肥统治下的蔬菜,漂漂亮亮的流进市场出售)
用料
青瓜 | 2根 |
油条 | 1根 |
虾米 | 1抓 |
蒜 | 3瓣 |
酱油、陈醋 | 各2小勺 |
香油 | 1小勺 |
白糖 | 按喜好添加 |
夏日懒人菜,青瓜伴油条的做法
1、撕成方便入口的小块儿,放进碗中备用;
2、小黄瓜洗净,装进保鲜袋用刀背拍松,切成块儿;
3、黄瓜与油条混合;
4、大蒜压成泥,加入酱油、陈醋、香油和少许白糖,拌成蒜汁;
5、将蒜汁加入油条和黄瓜中,拌匀;
6、撒上几粒虾米,装盘上桌即可。农场肥料の花生麸
农场肥料の草木灰
农场除虫の粘虫贴
幸福农村の青瓜已熟
小贴士
幸福农村公众号:xfnc100