懒人菜式之百合青瓜炒蛋

来源:美味食谱馆 1.84W
懒人菜式之百合青瓜炒蛋的做法步骤图

有一天下班晚了不想煮,就着冰箱的剩菜炒了这个“创新”菜式——百合青瓜炒蛋。
食材搭配可能看起来有点怪,但其实百合白搭,跟青瓜炒也很清香的。
好吃又方便做,适合懒人,而且晚上吃的话还可以省掉主食,顺便减肥了哈哈~

用料  

百合 2个
青瓜 1根
鸡蛋 2个
烤肠 1根
芥菜丝 少许
蚝油 1勺

懒人菜式之百合青瓜炒蛋的做法  

  1. 准备好材料:百合捞洗干净;鸡蛋打散成液(我喜欢往蛋液里加点酱油,有味且炒出来颜色好看);青瓜削皮,切滚刀块;烤肠切滚刀块(可以换成任意喜欢的易熟的肉)

    懒人菜式之百合青瓜炒蛋的做法步骤图 第2张
  2. 锅放油,油热后减为中火再倒入蛋液,这样鸡蛋不容易焦,而且鸡蛋可以煎得有点焦黄(我很爱这样吃),翻炒好后盛出。

    懒人菜式之百合青瓜炒蛋的做法步骤图 第3张
  3. 再炒青瓜和烤肠,依自己口味加入适量蚝油(我加了一勺),翻炒片刻后放入芥菜丝,可以提味。

    懒人菜式之百合青瓜炒蛋的做法步骤图 第4张
  4. 青瓜快熟时加入百合

    懒人菜式之百合青瓜炒蛋的做法步骤图 第5张
  5. 翻炒2-3分钟,待百合变得通透后即可关火,趁锅还有余热加入炒好的鸡蛋再稍微翻搅一下。

    懒人菜式之百合青瓜炒蛋的做法步骤图 第6张
  6. 出锅,百合青瓜炒蛋完成啦~这个色彩丰富的菜还可以骗一骗不爱吃青菜的小孩子吧哈哈哈

    懒人菜式之百合青瓜炒蛋的做法步骤图 第7张

小贴士

百合我用的是全国唯一的甜百合——兰州百合,脆口清甜,大瓣厚实。疫情期间买也很优惠,还可助农,有兴趣可以去tb搜“能量助农”。
芥菜丝我用的是临泉芥菜(香辣味),口感很脆,带点酸带点辣,用来提味很好。

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