止咳祛痰·冰糖柠檬膏
来源:美味食谱馆 2.22W
天气转凉后,
很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状,而且还容易反复,一直咳不停。
出现这些症状,也许都是“肺热”在作怪!
冰糖炖柠檬🍋清肺热,止咳化痰!
试试吧!
用料
柠檬 | 4个 |
黄冰糖 | 600克 |
止咳祛痰·冰糖柠檬膏的做法
选择新鲜柠檬,最好是进口的,绿色生态,保证每一颗柠檬都是无打蜡,无药泡!品质好的柠檬炖出来的柠檬膏不发苦。
新鲜柠檬预处理,表面撒点盐,搓洗,用水洗净,晾干备用。
每片柠檬大小、薄厚均匀,两头尖尖全部切掉不要。
将柠檬籽挑取出来
炖好后的柠檬膏成琥珀色
趁热装瓶(当然装瓶容器得事先做好消毒工作,确保干净无水)
密封后可冷藏3个月以上
小贴士
柠檬膏适用人群:
1.儿童肺热反复咳嗽
2.成人咳嗽不止
3.抽烟导致的咳嗽不止,有痰,肺部烟毒积聚
4.经常上火人士
5.长期用嗓人士(老师,讲师)
6.经常在粉尘环境下工作者
7.雾霾天
8.气候干燥引起的咽喉肿痛
9.慢性咽炎,支气管炎及各类呼吸系统疾病
办公室家里都是必备的