视力菜5～胡萝卜木瓜牛奶羹

营养点评：有自然的香甜味道，口感非常好。需要注意的是胃肠虚弱、容易腹泻、产气的人最好不要多喝。(去年百度看到的方子)

用料  

视力菜5～胡萝卜木瓜牛奶羹的做法  

1. 所需材料

2. 胡萝卜，木瓜切小，放入蒸锅蒸熟

3. 搅拌机我放入消毒柜消毒再用，放入胡萝卜，木瓜，白糖，先打成泥再加入牛奶

4. 一杯好喝的胡萝卜木瓜牛奶羹就好了

5. 刚倒出来就有浓浓的香味，特好喝，女儿平时不吃胡萝卜，一听到就皱眉头，尝了一口，居然喝了两大杯，还叫我剩的半个木瓜明天再做😁

6. 儿子也没等我照完相就迫不及待的喝上。眨眼功夫都喝完了，这下才有心思写作业😍

小贴士

注意，木瓜必须蒸熟后与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。