菜谱 核桃红枣枸杞水果燕麦棒 来源:美味食谱馆 1.28W 只需要用到平底锅,无油版 用料 水果燕麦 枸杞 干红枣 核桃肉 鸡蛋液 核桃红枣枸杞水果燕麦棒的做法 燕麦用平底锅快炒炒熟,不放油 炒熟的燕麦倒入大碗中,打入适量鸡蛋液到里面,搅拌均匀,鸡蛋刚好能使燕麦互相粘住就行 倒入锅中,用勺子或铲子稍微压平,不要煎得太厚,差不多了翻面煎,注意别烧糊了 等锅里燕麦凉了再用水果刀切成条状,刀上不要有水,装入保鲜盒,放入冰箱冷藏保存 燕麦 水果 红枣 核桃 枸杞