蛋汁肉末
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田螺姑娘的菜谱,自用,侵删。
用料
肉末 | 克 |
鸡蛋 | 个 |
番茄酱或番茄泥1瓷勺 | |
蚝油1茶匙 | |
打成泥的郫县豆瓣酱1瓷勺 |
蛋汁肉末的做法
使用偏瘦一点的猪肉馅,大约1两半~2两,更推荐用猪牛肉馅各一半;
老姜3、4片,切姜末;
老抽半瓷勺,甜面酱半瓷勺,白胡椒粉半茶匙。放1瓷勺油中火烧热,把猪肉馅用中小火炒到发白的状态。
加入姜末、白胡椒粉、老抽和甜面酱一起炒匀,盛出备用。
甜面酱不能太多。炒好的万能肉末放到砧板上稍微剁碎一下。
鸡蛋和蚝油、番茄酱、豆瓣酱(或者腐乳)一起打散备用。放1、2瓷勺油,中火烧热之后把剁碎的肉末和蒜末一起翻炒半分钟。
继续保持中火,倒入蛋液再次翻炒。还可以和意面混一起炒。意面放意面盒,进微波炉100g,600W,4分钟,取出。趁蛋液没凝全,放意面,翻炒均匀出锅。