薏仁银耳莲子汤
来源:美味食谱馆 1.41W
老头子爱吃糖水 外面买不放心 只能重操旧业 薏仁30克 莲子10克 银耳5克 枸杞子3克 红枣七八颗 把薏仁坏的挑掉 莲子加水泡发把心去掉 材料都洗净 把莲子银耳薏仁先放锅里加500毫升水煮熟 (我这里用的是电高压锅15分钟就能关火放到气排完再开盖)再把红枣跟枸杞放进去煮5分钟(不用再盖盖子)加适量冰糖 倒到容器放冷再放进冰箱 然后这种热死人的天气就有爽歪歪又健康营养的糖水喝啦
用料
薏仁 | 30g |
莲子 | 10g |
银耳 | 5g |
枸杞 | 3g |
红枣 | 7颗 |
冰糖 | 适量 |
水 | 500g |
薏仁银耳莲子汤的做法
哈哈 省略掉了
看简介吧
小贴士
材料虽少煮好可有四个人的份量哦 看家里人数增加材料吧 糖水汤不能太少不然就不好吃了