补气血的小(da)红(li)丸
来源:美味食谱馆 2.13W
想到做这个丸子是因为每次例假前后,都要喝补气血的糖水,但是不是每次都有足够时间去熬糖水,所以就想换个吃法,觉得好玩,也可以像速冻汤圆一样,随吃随取,很方便。
用料
红豆沙 | 150g |
木薯粉 | 100g |
红糖 | 20g |
干桂圆 | 4个 |
清水 | 40g |
补气血的小(da)红(li)丸的做法
干桂圆去壳去核,把桂圆肉切碎;
把清水、红糖、桂圆肉倒进小锅里,小火加热到红糖融化,同时用勺子把桂圆肉搅散;
把红豆沙和木薯粉混合,抓成粉粒状;
把桂圆红糖水倒入红豆粉(即红豆沙和木薯粉的混合物)里,抓捏成一块完整的粉团;
在砧板上撒些木薯粉,把粉团搓成一个一个大小均匀的小丸子,放到砧板上备用;
做好的丸子可以直接下开水中煮熟食用(看到所有丸子都浮起来了就说明已经煮好了);也可以把多余的丸子放到冰箱冷冻起来,跟速冻汤圆一样。
小贴士
1、在抓捏粉团的时候,不一定就刚刚好,可能会太干或太湿,只需要视情况,选择加水或加粉就可以了。最后做好的粉团,捏起来手感比较硬,不会粘手。