滋补气血：当红小汤+（内附视频）

药材，咱都知道，适合与肉汤一起炖煮，除了口感更佳之外，还让功效加倍。

乌鸡炖当红小汤，不错呀~
放了药材的汤汁，很好喝还有略微的甘甜。
头次喝，会有点不习惯，喝几次就会发现，当归+党参的味道，其实很香滴~

经常喝~气色越来越好，老少皆宜哟~

用料  

滋补气血：当红小汤+（内附视频）的做法  

1. 红薏米提前清洗，泡3小时...
   泡不够时间就咯牙的...
   
   当归党参黄芪清洗后，泡30分钟...

2. 乌鸡切块飞水3分钟，去掉血水，洗净备用...

3. 把所有食材放入炖锅，加2-4倍水...
   中途尽量不加水，实在要加水请加热水...

4. 大火烧开，小火慢炖2小时...
   出锅前10分钟加盐调味...
   
   满屋都是药材香味...
   喝下去立马满血复活的赶脚...

小贴士

1、药材先清洗后浸泡，浸泡药材的水不浪费，可直接用来炖汤；
2、炖鸡块前飞水一遍，可去腥；
3、大火烧开，小火慢炖，汤汁更浓，更美味。

那啥
互撩提醒...
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...回见.. (≧∇≦)ﾉ~