菜谱 滋补牛尾汤(补气血) 来源:美味食谱馆 8.38K 用料 牛尾 两块 山药 半根 胡萝卜 半根 大枣 2颗 枸杞 5粒 滋补牛尾汤(补气血)的做法 牛尾浸泡3小时(中间换三次水),凉水下锅放入姜片、蒜瓣、大料、料酒,煮开袪血末,捞出牛尾(只捞牛尾)放入盘中备用 山药、胡萝卜滚刀切,当归、黄芪适量 以上食材装入炖锅,炖3小时,最后撒点枸杞 成品,出锅前放一点点盐,补气血😁 滋补牛尾汤补气血 补气血 牛尾汤 滋补