芝麻酱香蕉薄饼 宝宝辅食天天学

香蕉口感软糯，味道清甜，宝宝很容易就能接受，所以香蕉算是咱们最早给宝宝添加的水果之一。
香蕉富含碳水化合物、蛋白质等，还含有多种微量元素和维生素。其中所含的维生素A能促进生长，增强免疫力，保护宝宝的视力；硫胺素能促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
所以，多吃香蕉身体好，尤其是香蕉可以作为早餐的餐点哦，今天我就来分享一道芝麻酱香蕉薄饼，超级快手却营养满满，作为宝宝和家人的早餐餐点都可以，配一杯牛奶或一碗米粥就能提供一早上的能量，早餐吃好才有活力呢！而且天凉的时节里，一些宝宝的肠胃道发育还未健全，直接吃凉凉的水果可能容易拉肚子，那么这样吃就更合适了呢！（香蕉在加热后有点发黑是正常的氧化现象，不影响口味与营养）
另外，芝麻酱不仅作为这一道里的调味，还是营养的来源，芝麻酱的钙质在食物中算是很高的，让宝宝经常吃一点有助于骨骼和牙齿的发育哦。

建议月龄：12M+

用料  

芝麻酱香蕉薄饼 宝宝辅食天天学的做法  

1. 牛奶混合低筋面粉搅拌至细腻无颗粒

2. 香蕉切片

3. 锅里刷薄薄一层油，小火加热，倒入面糊摇匀摊开

4. 稍微干燥后铺上香蕉片

5. 加盖，慢火烙至完全熟透

6. 芝麻酱倒入裱花袋里，开一个小口，香蕉饼出锅后画圈挤上芝麻酱即可

小贴士

辅食君小问答
Q1：香蕉可以换成别的水果吗？

A：我自己试了一些，换成牛油果、芒果、草莓等还是挺配的，但是水分特别多的水果就不适合了，譬如西瓜、哈密瓜等。

Q2：牛奶可以换成宝宝喝的配方奶吗？

A：可以的，等量替换就可以了。