午餐肉饭卷~宝宝辅食

来源:美味食谱馆 1.6W
午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤

这肉和米真的是神仙搭档,要早餐是这个,我都不用闹钟叫我起床!

用料  

猪肉 250克
玉米淀粉 15克
普通面粉 15克
有机酱油 5克
鸡蛋 1个
虾皮香菇干贝粉 1袋
米饭 60克
海苔 5片

午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材:猪肉250克、玉米淀粉15克、普通面粉15克、有机酱油5克、鸡蛋1个、虾皮香菇干贝粉1袋、米饭60克、海苔5片。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 准备好的猪肉倒入破壁机中,加入小葱段。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 搅拌成细腻的肉泥。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 准备好的面粉中,加入玉米淀粉和有机酱油。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 加入虾皮香菇干贝粉并打入一个鸡蛋。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 所有食材搅拌均匀。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 搅拌好的配料倒进肉泥中。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 让肉泥和配料均匀混合。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 准备好的肉馅放到玻璃碗中。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 放入锅中至熟透。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 蒸好的午餐肉,切成小片,准备好的熟米饭压成午餐肉的形状,包上一片海苔就可以啦。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 这肉感实在是太绝美了,会吃的姐妹用平底锅煎一下就更好吃啦。

    午餐肉饭卷~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第13张

小贴士

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
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