番茄酱炖猪肘/圆蹄(西式)
来源:美味食谱馆 3.32W
立秋了,贴秋膘要吃大肘子。换换口味,分享一道西式的番茄酱炖猪肘,肉烂汁浓,非常美味!
用料
去皮切块猪肘 | 8块 |
胡萝卜 | 3-4根 |
洋葱 | 1个 |
芹菜 | 2根 |
葱白 | 2段 |
番茄浓酱 | 2小勺 |
去皮番茄 | 4个 |
香叶 | 1-2片 |
小茴香 | 1小勺 |
面粉 | 4大勺 |
盐/黑胡椒 | 适量 |
番茄酱炖猪肘/圆蹄(西式)的做法
蔬菜洗净。
全部切大块备用。
猪肘洗净,擦干水分。
深锅中倒少许油,将猪肘放入。
小火煎各个面。
撒上面粉,煎5分钟。
倒入少许水,化开面粉,得到比较浓的面糊酱。
放入香叶和小茴香,熬煮一会儿。
将全部蔬菜倒入,挤上番茄浓酱。
加入去皮番茄碎。
加入盐和黑胡椒调味,搅拌均匀。
盖上锅盖小火熬煮1个半小时,期间翻底搅拌几次。
时间到了打开锅盖,大火收汁即可。
肉质软烂,酱汁浓稠,搭配蒸土豆一起吃太香了!
小贴士
选用脱皮猪肘,熬煮的时候全程小火,不时搅拌。