懒人减脂【沙虫冬瓜汤】
来源:美味食谱馆 1.86W
最近减脂期
给大家分享一道简单易学的减脂汤
用料
姜 | 1片 |
沙虫 | 350克 |
冬瓜 | 400克 |
盐 | 3克 |
芹菜末 | 一把 |
主要食材在这里👆👆👆
不会处理沙虫的小伙伴们,记得让摊主帮忙杀一下,杀好到家放盐搓洗一下就可以啦
冬瓜切片
一些芹菜末锅中倒油
放冬瓜翻炒一下,倒水末过冬瓜即可
盖上锅盖,煮沸煮沸之后,加入沙虫
煮5分钟出锅前撒上芹菜末,放盐,就可以出锅啦!
最近减脂期
给大家分享一道简单易学的减脂汤
用料
姜 | 1片 |
沙虫 | 350克 |
冬瓜 | 400克 |
盐 | 3克 |
芹菜末 | 一把 |
主要食材在这里👆👆👆
不会处理沙虫的小伙伴们,记得让摊主帮忙杀一下,杀好到家放盐搓洗一下就可以啦
冬瓜切片
一些芹菜末
锅中倒油
放冬瓜翻炒一下,倒水末过冬瓜即可
盖上锅盖,煮沸
煮沸之后,加入沙虫
煮5分钟
出锅前撒上芹菜末,放盐,就可以出锅啦!