㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉
来源：美味食谱馆 4.85K
最近在减肥，就想着怎么可以降低热量，这道菜热量很低的呦
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 杏鲍菇 | 2根 |
| 西红柿 | 2个 |
| 盐 | 适量 |
| 葱 | 1根 |
| 蚝油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉的做法
1、番茄，杏鲍菇，鸡胸肉切丁
2、鸡胸肉加入一点玉米淀粉和盐稍微抓一下口感会更好![㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
锅中放油，鸡胸肉下锅炒至变色
![㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
1、倒入杏鲍菇和西红柿翻炒一下，加入快没过食材的水，但是不要太多
2、根据自己的喜好加入平时用的蚝油、生抽、盐等调料![㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
大火收汁出锅，撒上葱花装饰一下，一人可以吃一盘，热量也很低哦
![㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉的做法步骤图 第5张]( "㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉的做法步骤图 第5张")
小贴士
西红柿切块可以大一点，因为煮的时候会烂掉
