8月+宝宝无添加虾滑

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8月+宝宝无添加虾滑的做法步骤图

宝宝不爱吃肉,所以为了让宝宝多吃点肉我也是煞费苦心。这个菜谱适合平时上班忙,没有时间给宝宝做很多花样的妈妈。简单美味还有营养,做好后冷冻在冰箱里可以吃很长时间。这个虾滑适合7.8个月刚添加肉的,对虾不过敏的宝宝,不添加盐等调料,准妈妈吃也很合适。

用料  

柠檬 三分之一个
两三片
蛋白 一个
200g
玉米淀粉 15g

8月+宝宝无添加虾滑的做法  

  1. 准备食材。特别提醒一下:没加过蛋清的宝宝可以将蛋清换成蛋黄,虾剥好后约200g,如果用蛋清的话准备的鸡蛋个头不要太大。我准备的鸡蛋中等大小,大概蛋清有个25g。

    8月+宝宝无添加虾滑的做法步骤图 第2张
  2. 剥虾。先去虾头,然后用剪刀沿着虾的背部剪开,去掉背部虾线和虾壳。最后用刀从中间划开,去掉腹部虾线。虾线一定要取干净,不然虾会腥。

    8月+宝宝无添加虾滑的做法步骤图 第3张
  3. 剥好的虾肉用柠檬汁和姜丝腌制十分钟左右,这样可以很好的去除腥味。

    8月+宝宝无添加虾滑的做法步骤图 第4张
  4. 腌好的虾取出姜丝,剁碎,小月龄宝宝可以用辅食机打碎也行,长出磨牙的宝宝可以把虾剁的块大一点,锻炼孩子的咀嚼能力。然后加入淀粉和蛋清拌匀。

    8月+宝宝无添加虾滑的做法步骤图 第5张
  5. 摔打上劲,这个是为了让虾滑吃起来更Q弹,口感更好。时间不必太长,几分钟就行。

    8月+宝宝无添加虾滑的做法步骤图 第6张
  6. 最后烧水,下锅,美味的虾滑就出炉了。吃不完的可以将虾滑平铺在模具里冷冻保存,吃的时候掰一小块就行。我用我们家宝宝不怎么用的硅胶餐盘当模具冷冻,上面用保鲜膜覆盖,没有的宝妈也可以用保鲜袋代替,不过要注意不要吃的时候让袋子沾到虾滑上。

    8月+宝宝无添加虾滑的做法步骤图 第7张

小贴士

挑选虾的时候最好买活虾,但是现在好多商贩都活的死的掺着卖,所以宝妈买的时候注意点。如果买冰鲜的基围虾的时候,可以挑壳比较硬的,颜色是青色的虾。壳软的说明放的时间长了。购买时最好到大型的商超买,价格上会贵一点,但是更干净新鲜一点。

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