家常菜 营养师教你煮菜的正确方式❤ 来源:美味食谱馆 1.64W 用料 青菜 3颗 锅 啥锅都行 芝麻 几克 生命的源泉(水) 一点点克 营养师教你煮菜的正确方式❤的做法 怎么吃青菜最健康。我看到这个营养师方法特别棒! 一天吃不够量,吃益生菌吃酵素那些都是破坏菌群平衡的!来,锅里铺水 看图 吃青菜同时还有黑芝麻黑发,真是太6了! 小贴士方法很关键。这就是懂营养和不懂营养的区别。 煮菜 营养师