家庭仿版铁锅炖带鱼和贴饼子
来源:美味食谱馆 1.14W
大鱼大肉吃腻了,来点粗粮!
用料
玉米面 | 100克 |
面粉 | 100克 |
豆面 | 10克 |
酵母 | 适量 |
温水 | 克 |
带鱼 | 3条 |
葱姜蒜 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
冰糖 | 3块 |
家庭仿版铁锅炖带鱼和贴饼子的做法
准备带鱼3条,去除内脏清洗干净,切成段,加入葱姜蒜和料酒,腌制20分钟。
腌鱼过程中,和面。将玉米面用开水烫一下,凉确一会加入酵母.面粉和豆面(没有豆面可以不放),揉成面团,盖上保鲜膜发酵。
时间到!用厨房纸把带鱼身上的多余水分擦干。
带鱼两面均匀的沾上面粉。
起锅烧油,放入带鱼煎至两面金黄捞出备用。葱姜蒜爆香,下带鱼,再倒入料酒.老抽.生抽和五香粉,加入开水没过鱼。
再将贴饼子面揪成小块揉成团,贴在铁锅上。盖盖子闷20分钟。中间要开锅盖搅一下鱼,防止粘锅。铁锅放不下,剩余的面在电饼铛里烙。加油烧热后,放上面团,按压成饼就可以了。
出锅的贴饼子,真是好吃😊香喷喷的!
成品带鱼忘记拍照了…想象一下吧,好吃极了!
小贴士
1.煎炸带鱼时,等一面炸透,再翻另外一面。