番茄鲜蔬汤~据说可以瘦身哟
来源:美味食谱馆 1.84W
用料
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
生抽 | 半勺 |
番茄 | 2个 |
西蓝花 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
小白菜或者娃娃菜或者你喜欢的任何菜 | 适量 |
番茄鲜蔬汤~据说可以瘦身哟的做法
西红柿洗净祛蒂切碎
依照个人喜欢选择要不要去皮准备喜欢的配菜,我选择的是胡萝卜,小白菜,西蓝花。。娃娃菜比较好,但是我没有,所以用的小白菜
西红柿加适量盐,炒出汁,不用放油
出汁后加水煮开
我放了蛋花,可以根据需求选择要不要放,也可以放荷包蛋
加胡萝卜和小白菜!!!焖煮到胡萝卜变软
加适量生抽,盐还有番茄酱,番茄酱可以按需求加,我比较喜欢番茄味所以加了一大勺
加西蓝花,焖煮三分钟,啊啊啊啊拍糊了
做完了~喜欢番茄蛋汤的朋友不要错过