超快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐

来源:美味食谱馆 2.21W
超快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐的做法步骤图

减脂断糖第5天,做了一个蛋白高又解馋的菜。
老公吃的停不下口。

减脂的小伙伴一起做来吃吧

用料  

青椒 1个
厚百叶(厚的豆腐皮) 100g
小半勺
生抽 2勺
白胡椒 1小勺
孜然粉 1勺
辣椒 1勺

快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐的做法  

  1. 豆腐皮,青椒切细丝

  2. 炒锅内放油,烧热。放入青椒翻炒爆出香味

  3. 再放入豆皮,继续翻炒,最好用大火,味道更好

    超快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐的做法步骤图 第2张
  4. 放生抽,孜然粉,胡椒粉,辣椒粉,继续翻炒。中途太干的话,随时加一点水,别加多。炒3-5分钟,再加入一点白芝麻。翻炒均匀即可出锅

    超快手青椒豆皮—孜然麻辣味减脂餐的做法步骤图 第3张
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