清爽可口的海蛎子面
来源:美味食谱馆 2.43W
生蚝也就是海蛎子,是传统滋补品,据《本草纲目》记载:“生蚝,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳。”
在海边的人隔三差五的吃,做法多样,今天早上就做了海蛎子面,一起来看看吧
用料
牡蛎 | 10个 |
盐 | 3克 |
白菜丝 | 2片 |
蚝油 | 1勺 |
香油 | 适量 |
醋 | 2勺 |
胡椒粉 | 适量 |
清爽可口的海蛎子面的做法
海蛎子用刷子洗净,放锅里直接煮3分钟焖一会取出
小心取肉,又肥又大
出来的汤泡一会肉,下面脏的不用
白菜切丝备用,蒜片和大葱适量
油烧热加蒜片、葱爆香,加入白菜丝炒熟加水下面条,我选择的竹升面,细劲道,面长可以剪短,煮熟后加蚝油、盐、香油、醋、胡椒粉适量,出锅撒香菜
一碗热气腾腾的海蛎子出锅了,喜欢辣加适量辣椒油.
小贴士
调理根据自己家喜欢添加,自己控制量,不要全部按照这菜谱完成😘