芝麻鲫鱼汤
来源:美味食谱馆 2.34W
这两天小宝晚上睡得不好,老是动来动去!大便有点硬!应该是肠胃有点热了,今日来个芝麻鲫鱼汤清清肠胃热!
用料
鲫鱼 | 2条 |
姜 | 2片 |
盐 | 少许 |
油 | 少许 |
猪骨 | 300克 |
红萝卜 | 1根 |
淮山 | 250克 |
芝麻 | 20-30克 |
芝麻鲫鱼汤的做法
萝卜,淮山削皮,切块
芝麻洗净
鲫鱼,猪骨洗净,姜切块
烧锅放油小煎鲫鱼
翻至另一边
放适量水烧开
猪骨飞水后,连同所有材料一起放汤锅,煲120分钟
喝时放适量盐
开喝
这两天小宝晚上睡得不好,老是动来动去!大便有点硬!应该是肠胃有点热了,今日来个芝麻鲫鱼汤清清肠胃热!
用料
鲫鱼 | 2条 |
姜 | 2片 |
盐 | 少许 |
油 | 少许 |
猪骨 | 300克 |
红萝卜 | 1根 |
淮山 | 250克 |
芝麻 | 20-30克 |
芝麻鲫鱼汤的做法
萝卜,淮山削皮,切块
芝麻洗净
鲫鱼,猪骨洗净,姜切块
烧锅放油小煎鲫鱼
翻至另一边
放适量水烧开
猪骨飞水后,连同所有材料一起放汤锅,煲120分钟
喝时放适量盐
开喝