罗宋汤低卡版
来源:美味食谱馆 7.19K
天气炎热,需要一些东西开胃。
酸甜的罗宋汤正合适。
放肉类的罗宋汤对每天都喊着减肥的小仙女实在是负担,特地出了低卡版的,美味0负担。
包菜,胡萝卜都是饱腹感很强的食物,可以说是非常好的减肥食谱了。
用料
西红柿 | 2个 |
包菜 | 5片叶子 |
土豆 | 2个小 |
胡萝卜 | 1根中 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 少许 |
番茄沙司 | 1勺 |
黄油 | 5克 |
绿辣椒 | 2个小 |
罗宋汤低卡版的做法
把以上食材切块备用
全部倒在锅里煮,待食材8成熟,放盐胡椒粉和番茄沙司调味。
煮到土豆块边微软即可出锅
最后一张镇楼图
小贴士
西红柿🍅备一下,要出汁,再放水