夏日餐桌必备开胃冷菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！
来源：美味食谱馆 1.84W
用料
| 菠菜 | 1把 |
| 花生米 | 50克 |
| 蒜末 | 2瓣 |
夏日餐桌必备开胃冷菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！的做法
菠菜放入热水中焯水30秒，热水中加几滴油，这样菜更漂亮！
![夏日餐桌必备开胃冷菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！的做法步骤图 第2张]( "夏日餐桌必备开胃冷菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！的做法步骤图 第2张")
热锅倒油，倒入花生米，大约炸两分钟
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翻炒至深红色，盛出
![夏日餐桌必备开胃冷菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！的做法步骤图 第4张]( "夏日餐桌必备开胃冷菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！的做法步骤图 第4张")
菠菜加入蒜末，花生米，一勺生抽，一勺醋，少许白糖提鲜，搅拌
![夏日餐桌必备开胃冷菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！的做法步骤图 第5张]( "夏日餐桌必备开胃冷菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！的做法步骤图 第5张")
爽口的果仁菠菜就做好了！
![夏日餐桌必备开胃冷菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！的做法步骤图 第6张]( "夏日餐桌必备开胃冷菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！的做法步骤图 第6张")
小贴士
喜欢吃辣的可以放点辣椒油，也可以放点香油呀！
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