快手菜 哺乳期减脂系列 来源:美味食谱馆 2.23W 易胖爱吃又爱美的我,哺乳期减脂啦…… 用料 鸡蛋🥚 2个 意面🍝 50克 香菇 三朵 圆白菜 适量 味极鲜 半勺 蚝油 半勺 盐🧂 1克 西红柿🍅 一片 哺乳期减脂系列的做法 香菇用盐水提前泡十分钟 好萌的圆白菜啊🥬……给你个漂亮的特写呀 香菇切丁,圆白菜切片,🍅切一片 意面加水🍝提前煮,十分钟。在开火前,烧水壶烧开水,再用不粘锅,放少许油,将打散的鸡蛋液摊成鸡蛋饼,摊好,加开水,汤色变白,再加入香菇粒,圆白菜,和煮好的意面🍝。加入味极鲜蚝油和盐🧂、炖煮三分钟。 然后出锅,鲜香无比的早餐🥣!完美 易胖体质纯靠吃,瘦31斤,欢迎一起欢迎减肥呀、 哺乳期 好吃 哺乳期减脂系列 减脂