保健养生面条怎么做好吃，保健养生面条家常做法

保健养生面条

01-20 鲜花椒叶不但香麻美味，还有着驱寒除湿、杀菌止痒等保健养生功效，把刚摘下的花椒嫩芽用油炸香，配上面条一起享用，其香麻爽味可称一绝。今天和大家分享一碗保健养生面条。用料香椿2棵小葱2根鲜花椒嫩芽1小撮辣椒面1勺白糖半...

健康养生糊

12-06 每天一杯养生糊暖暖的既营养又美味你只需一台破壁机用料黑芝麻克黑豆克核桃克红枣颗各种豆类各种坚果健康养生糊的做法喜欢的材料都可以搭配每天一款补血补气的益智补脑的袪湿美白的降火安神的润肤养颜的健脾养胃的小...

简易健康手工面条：Q弹鸡蛋面、劲道手擀面、爽滑拉面（含凉拌面做法和生面条保存方法）——中式一日三餐（十五）

06-02 夏至时节，人们一般会选择便于制作、热量低、清凉的食品作为主要饮食，因此面条就成为了一般家庭饭桌上的“常客”。在中国北方流行一句谚语：“冬至饺子夏至面。”在江南一带，很多地方也有夏至吃面的风俗，民谚有云：“吃过夏至...

健康蔬菜汁营养面条

07-09 为了自己的梦想，每天坚持为家人做美味早歺，今天晚上做了颜色鲜艳的六色面条，准备着明天的健康早歺，爱你们多谢这个平台让我见识更好的美食佳肴。丨用料黄瓜汁30克波菜汁30克红萝卜计30克番茄汁30克甘蓝菜汁30克甜菜根30克...

男性养生保健食物鹿茸～（一）鹿芪煲鸡汤

07-12 鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，能振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。鹿茸有补肾壮...

可以当营养保健品吃的无糖生酮巧克力

09-28 市面上有不少维生素软糖类型的营养保健品，大多含有很多糖，色素和其他添加剂，真正有效的成分没多少，价格还不便宜。此外，也有不少网上卖的很火的生酮巧克力，结果一看配料表，竟然是氢化植物油做的。当我自己做巧克力以后，发现无...

保健养生汤——太子参石斛麦冬炖瘦肉

11-25 太子参石斛麦冬炖瘦肉太子参又名童参、孩儿参，顾名思义，就是连孩子也能吃的参。太子参益气健脾，生津润肺。麦冬养阴生津，润肺清心；石斛滋阴清热，生津止渴。猪瘦肉具有益气补血的功效。这款汤水，简单易做，特别适合上火的小孩饮...

健康养生汤

09-24 中秋，易上火，加上月饼吃多了容易湿热积滞。饮此汤可清热润燥，营养丰富吃不胖。用料猪骨莲藕、玉米、铁棍淮山、胡萝卜陈皮、姜、红枣健康养生汤的做法猪骨淖水、杂粮切块杂粮、陈皮姜红枣和水放砂锅烧开，放猪骨头再烧开后...

男性养生保健食物黑米（二）黑米核桃莲子粥

07-11 黑米，滋阴补肾，健身暖胃，明目活血。小米性质偏寒，五味上是略带点咸味的，咸味入肾，所以小米具有益肾气、补元气的功效。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。莲子，含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类...

养生保健的甜品

12-21 注重身体健康，注重养生保健，日常饮用牛奶是最基础最简单的补给方法了。今天这款美食，不但颜色美艳，而且牛奶冻Q弹软滑，口感细腻柔软。用料木瓜一个牛奶120克鱼胶片10克白糖适量养生保健的甜品的做法切开木瓜的一端挖出籽。...

北鼎养生壶-养生保健茶

08-01 #北鼎养生壶食谱#@北鼎BUYDEEM@北鼎Julia，体寒的女生例假会越来越少，手脚冰冷，脸色蜡黄，气色会差。可以用红枣、桂圆、枸杞、玫瑰、生姜一起煮水喝来改善。用料枸杞30粒玫瑰花15朵生姜10克桂圆10颗红枣6颗红糖1块北鼎养生...

养生保健茶

05-16 广东人最注重保养，养生成为人们的口头禅，广东今年没有了冬天，直接进入春天的状态，我来介绍一款适合大家的保健养生茶用料红枣七颗枸杞10粒玫瑰红糖姜茶一颗陈皮（五年）一片清水500克养生保健茶的做法把材料放进奶锅煮中火十...

養生保健湯

05-25 用料盐适量水適量胡萝卜1根水豆腐半斤黑木耳4个青菜适量養生保健湯的做法1.把木耳用温水泡软，清洗，用手撕成小块备用。把胡萝卜洗净切成自己喜欢的样子，豆腐洗净切成小块备用。在锅里倒入一碗水，把胡萝卜，豆腐，木耳一起下锅...

灵芝泡茶-中老年人养生保健必备

03-11 本人男32岁，做平面设计，老婆是医生，特别注意养生，前些天给我买了一些祁达堂的上等紫灵芝，等了这么多天，今天终于到了，迫不及待的拿出些泡茶喝。对失眠，提升免疫力不错，他老爸以前经常腰酸背疼，也是这个调节好，好东西。用料灵芝10...

面条保存版

04-27 用料面粉200水882人分量面粉400水1764人分量面粉600水264保存冰箱分量面条保存版的做法记录...

【超全科普】三伏天养生建议+4种保健茶

12-24 最近我看到了很多关于三伏天的内容我也收到了一些问我三伏天如何养生的私信大家都知道我的父亲是一位杰出的中医所以我直接请教他今天我就来分享一下我学到的东西吧首先，三伏天是古代传统的“干支纪日法”这是一种天文...

健脾养生粥

03-05 用料山药30克薏米30克芡实15克小米100克去核大枣5枚生姜切丝15克好陈皮2片健脾养生粥的做法一起熬粥...

夏季保健饮品补气养生茶

05-22 炎炎夏日消耗精气，常会觉得混身乏力气虚。这时每天喝些滋补的茶品，即能改善身体，增强体质，提高免疫力！又可以调节气血，改善肤色，养颜美容！让我们通过喝茶美美哒渡过苦夏！我的养生茶里主要用了以下食材：灵芝有安神健脑的作用，对于...

健康养生桑叶面条

12-31 四月末的乡下瓜果蔬菜都还在生长期，屋后的桑树已经长得比房子还高，每年都会开密密麻麻的花，就是不结桑果。这个时节的桑叶正鲜嫩，爬上梯子摘了一篮子桑叶，一部分做甜点，一部分炖肉汤。桑叶营养好，做成各种美食既健康又美味。...

无糖版西洋参阿胶糕（适合老年人吃的健康养生保健食品）

09-03 因为家人是上火体质，血糖又高，所以就做一款无糖西洋参，这样老年人吃起来没有负担了～又是补气血的东西～可以放心吃起来～用料阿胶250克西洋参（提前打好粉）20克黄酒500克核桃250克红枣200克枸杞100克黑芝麻250克无糖版西洋参阿胶...

健康养生粥

05-05 这是一碗去湿减肥香香糯糯的粥用料糯米，黑米，玉米，小米，糙米，燕麦，大米，薏米，红豆，黑豆，黄豆，芸豆，百合，莲子，芡实，淮山，花生，红枣，芝麻，葡萄干。一样一小把健康养生粥的做法莲子，淮山，芡实，百合各种粗粮各种豆洗净后用水泡3个多小时红枣，葡...

【指尖兰香】板栗烧鸡--秋季养生保健菜

12-09 秋天来了，秋风吹得脸都快裂开了，这天气一日三遍，这是要穿羽绒服的节奏啊。一下班，单位门口看到好多卖板栗的摊贩，摊主很娴熟的炒着，在糖的作用下，栗子的香味扑鼻而来，实在太诱人了，哈喇子掉一地呢...日子太无聊，那就折腾吧。市...

常晶养生粥及保养方

03-15 女人保养是老样子，不保养是样子老，绿色纯天然的保养健康环保安全。用料杏仁益母草牛奶云母粉等常晶养生粥及保养方的做法永保青春水御用宫廷洗澡水抗衰老番茄蜂蜜面膜去皱鸡蛋营养面膜美白黑红糖面膜按摩去粉刺丝瓜水健...

保健品中的奢侈品——黑芝麻核桃枸杞养生糕

09-22 核桃、黑芝麻、红枣一起，具有补气健脾、养血安神、滋补肝肾、健脑益智的功效；对白发有一定的疗效。中医认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1...

健康养生餐

07-23 用料盐6克克鸡胸100克块酱油1勺糖1克蒜5瓣蔬菜250克干三文鱼。250克姜2克片健康养生餐的做法苞生菜，鸡肉煎一下，炝炒，加粉盐，酱油调味即可。葱姜蒜炝锅白水煮绿叶菜，三文鱼煎熟，调味即可。骨头汤煮白菜白萝卜小贴士猪大骨熬...