香喷喷鳕鱼(微波炉版)

来源:美味食谱馆 1.94W
香喷喷鳕鱼(微波炉版)的做法步骤图

适合我这个偶尔懒的汉子,做一个懒人版香喷喷鳕鱼。
不超过五分钟就能吃上营养美味的鳕鱼。

用料  

鳕鱼 2-3块
黄油 1勺
味极鲜 适量
胡椒 1瓶

香喷喷鳕鱼(微波炉版)的做法  

  1. 鳕鱼解冻

  2. 准备一个盘子,盘上铺一些黄油,然后旋转胡椒瓶子撒上胡椒小颗粒。

  3. 放上解冻鳕鱼块,再撒上黄油碎和胡椒碎,最后撒上味极鲜。

  4. 放入微波炉 800w 3分钟
    即可食用!

小贴士

这次黄油没了,我用芝士代替,很容易掰碎平铺在盘子上。
ps芝士比黄油更营养(富含蛋白质,脂肪也比较少)烤之后也比较香,只是不会完全融化消失影响观感而已!

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