正!四种材料,外焦里嫩!超香少油减脂迷迭香煎牛排
来源:美味食谱馆 1.36W
用料
牛排 | 一块 |
黑胡椒 | 一勺 |
盐 | 少许 |
迷迭香 | 一根 |
口蘑 | 没有,没关系 |
橄榄油 | 半勺 |
牛排 | 块 |
正!四种材料,外焦里嫩!超香少油减脂迷迭香煎牛排的做法
用半勺橄榄油,盐,迷迭香,黑胡椒腌制牛排十分钟左右。
锅中热半勺橄榄油,煎口蘑。
口蘑微微出油,加入牛排。单面2分钟。取决于火候和想要的口感。
我煎了两块牛排,第二块牛排超厚超肥,出油特别多!香!我配了南瓜浓汤,吃饱无负担。
用料
牛排 | 一块 |
黑胡椒 | 一勺 |
盐 | 少许 |
迷迭香 | 一根 |
口蘑 | 没有,没关系 |
橄榄油 | 半勺 |
牛排 | 块 |
正!四种材料,外焦里嫩!超香少油减脂迷迭香煎牛排的做法
用半勺橄榄油,盐,迷迭香,黑胡椒腌制牛排十分钟左右。
锅中热半勺橄榄油,煎口蘑。
口蘑微微出油,加入牛排。单面2分钟。取决于火候和想要的口感。
我煎了两块牛排,第二块牛排超厚超肥,出油特别多!香!我配了南瓜浓汤,吃饱无负担。